HERZLICH WILLKOMMEN IM PHYSIOMED

Dein vegetatives Nervensystem – der unsichtbare Regulator deiner Balance Ob Stress oder Entspannung, dein vegetatives Nervensystem entscheidet mit. Es steuert automatisch Atmung, Herzschlag, Verdauung und Energielevel. Zwei Kräfte arbeiten dabei ständig zusammen: 🔥 Sympathikus – dein Gaspedal Aktiviert dich in Stressmomenten, steigert Puls & Fokus. 🌿 Parasympathikus, deine Bremse Beruhigt, regeneriert und bringt dich zurück in die Balance. Wenn Stress überwiegt, gerät das System aus dem Gleichgewicht. Physiotherapie, Atemtechniken & gezielte Bewegung helfen, beide Anteile wieder in Einklang zu bringen, für mehr Ruhe, Energie und innere Stabilität. ✨ 💚 Dein Nervensystem liebt Regelmäßigkeit, bewusste Pausen und sanfte Aktivierung.

Bobath & moderne Physiotherapie bei Physiomed 🧠 Bobath – ein ganzheitliches Konzept Bobath ist kein einzelnes Training, sondern ein ganzheitlicher Ansatz für Menschen mit neurologischen Erkrankungen. Es geht darum, Bewegungen, Haltung und Alltagsfunktionen wieder neu zu lernen – individuell angepasst an jede Person. 💪 Unser Ansatz bei Physiomed Wir ergänzen das Bobath-Konzept mit evidenzbasierter Physiotherapie: • wissenschaftlich fundierte Übungen • moderne Trainingsgeräte ⚡ • funktionelles Training für Alltag und Selbstständigkeit 🏃‍♂️ 🌟 Ziel: Mehr Bewegungsfreiheit, Stabilität und Lebensqualität, auf Basis von praxisnaher Erkenntnissen. 📩 Interesse? Schreibt uns oder vereinbart einen Termin! #Physiomed #BobathKonzept #EvidenzbasiertePhysio #Physiotherapie #Neurorehab #Bewegung #Rehabilitation #FunktionellesTraining #Gesundheit

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Ein Team, das mehr kann als Standard. 💪✨ In unserem Gesundheitszentrum arbeiten wir nicht einfach nebeneinander – sondern miteinander. Physio, Training und verschiedene Spezialisierungen greifen bei uns wie Zahnräder ineinander ⚙️. Wir bilden uns regelmäßig weiter 📚, holen uns unterschiedliche Blickwinkel ins Team 👥 und denken jede Behandlung interdisziplinär – nicht, weil es modern klingt, sondern weil es für dich den größten Unterschied macht. So entsteht Therapie, die fachlich sitzt ✅ und gleichzeitig menschlich bleibt 🤝. Und genau dafür sind wir da – melde dich jederzeit bei uns, wenn du etwas für dich tun willst 📩. #physiotherapie #physio #praxisalltag #gesundbewegen #interdisziplinär #teamarbeit #fitwerdenfitbleiben #evidenzbasiertephysio #gesundheit #bewegung #therapieteam #fortbildung #mobilitytraining #trainingundtherapie #jungespraxis #holistichealth #physiolife #gesundheitsbewusst #körperverstehen

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💪🏽Krafttraining ist für Gelenke gesund – nicht schädlich Wusstest du schon… …dass kontrolliertes Krafttraining die Gelenke schützt, indem es Muskeln stärkt und die Belastbarkeit erhöht? Studien belegen, dass es bei Knie- und Hüftarthrose Schmerzen reduzieren und die Funktion verbessern kann. 🏋️‍♂️✨ Wenn du Fragen hast oder Unterstützung brauchst, melde dich gerne bei uns im physiomed 🤩 #PhysioMedEislingen #PhysiotherapieEislingen #Eislingen #Göppingen #Physiotherapie #PhysioFakten #WusstestDuSchon #EvidenceBasedPhysio #TrainingIstTherapie #BewegungIstMedizin

📌 Akut vs. chronisch – kurz & klar erklärt 🟥 Akuter Schmerz ➡️ Schutzsignal. Dein Körper reagiert auf eine frische Reizung oder Überlastung. Oft plötzlich, gut lokalisierbar, meist mit klarer Ursache. Heißt nicht automatisch Gewebeschaden – häufig nur ein kurzfristiger Alarm. 🟦 Chronischer Schmerz ➡️ Wenn der Alarm weiterklingelt, obwohl das Gewebe meist längst abgeheilt ist. Nach einer bestimmten Zeit kann das Nervensystem empfindlicher werden: Reize fühlen sich stärker an, Stress & Schlaf beeinflussen stärker. 🔑 Takeaway: Schmerz = Schutzsystem, kein reiner Schadenmelder. Wer versteht, wie es funktioniert, kann es besser beeinflussen. #physiomed #Schmerzverstehen #PainScience #Schmerzedukation #AkuterSchmerz #ChronischerSchmerz #Schmerzfrei #NervensystemBeruhigen #Schmerztherapie #BioPsychoSozial #BewegungGegenSchmerz #Schutzsystem

🙌Wusstest du, dass Rückenschmerzen in den meisten Fällen nicht von einem strukturellen Schaden kommen? #lebensqualität #lebensqualitätverbessern #Physio #physiostudent #physiotherapist #ganzheitlichegesundheit #gesundheitsvorsorge #gesundheitbrauchtfitness #prävention #rehabilitation #gesundheitstipps #gesundheitistalles #göppingen #physiotherapy #physio #physiomed #eislingen

🧘‍♂️ 3 Übungen für einen starken Rücken – in nur wenigen Minuten 🧘‍♀️ Viele Rückenschmerzen entstehen durch Stress, langes Sitzen und fehlende Bewegung. Kleine Routinen können hier schon unglaublich viel bewirken. Diese drei Übungen helfen sofort: 1. Katzen-Kuh – mobilisiert deine Wirbelsäule 2. Brücke – aktiviert Gesäß & stabilisiert dein Becken 3. Plank-Variante – stärkt deine Körpermitte 👉 Jede Übung 8–12 Wiederholungen, ruhig und kontrolliert. 👉 Perfekt für zwischendurch – im Büro, zuhause oder am Morgen. 🌱 Warum das funktioniert: Regelmäßige, kleine Reize halten deinen Rücken beweglich, reduzieren Spannungen und unterstützen dein allgemeines Wohlbefinden. Welchen Körperbereich sollen wir als nächstes zeigen? Schreib’s in die Kommentare! 👇💬 #Physiotherapie #PhysioTipps #Rückenschmerzen #Rückenstärken #GesundBewegen #MoveBetter #PainFreeMovement #PhysioAlltag #HealthyHabits #MobilityTraining #CoreTraining #FitImAlltag #BewegungTutGut #Faszientraining #PhysioPraxis #Gesundheit #Rückenübungen #FunctionalTraining #BewegungIstLeben #physicaltherapy #physiomed