MEHR BEWEGUNG IM ALLTAG

MIT MOBI ONLINE & PHYSIOMED

Schon Vorsätze fürs neue Jahr gesetzt? Gehört mehr Bewegung im Alltag dazu? Dann haben wir für Sie genau das Richtige! Rückenbeschwerden ist die Volkskrankheit in Deutschland. Sitzen ist das „neue Rauchen“. Einseitige Belastung. Schlechte Körperhaltung. Anspannungen und viel Sitzen sind schlecht für die Wirbelsäule und den gesamten Rücken. Dazu kommt häufig wenig Bewegung im Alltag. Tuen Sie was dagegen! Mit Unterstützung Ihrer Krankenkasse.

MOBI ONLINE

Durch Übungen und Kurse für Faszien, Muskelketten und verschiedenen Trigger-Punkte. Für einen gesunden Rücken ist daher viel Bewegung unerlässlich. In acht Kurseinheiten erlernen Sie Bewegungsübungen, die unser menschlicher Körper machen kann, um Ihr körperliches Wohlbefinden zu erhalten und Schmerzen vorzubeugen.

FÜR WEN IST MOBI GEEIGNET?

Die Kurse von MOBI sind für alle Erwachsene ab 18 Jahren geeignet. Besonders für Personen, die eine sitzende berufliche Tätigkeit ausüben.

WIE FUNKTIONIERT DER KURS?

Der MOBI Beweglichkeitskurs ist in unserem physiomed Therapiezentrum erhältlich. Dieser Kurs findet Online und Vor Ort in Eislingen statt. Schreibe uns eine Mail an info@physiomed-eislingen.der oder telefonisch unter +49 7161 / 651 54 80

WIE VIEL ERSTATTET DIE KRANKENKASSE?

Grundsätzlich werden von der Krankenkasse zwischen 75 bis 100% übernommen. Wie hoch der individuelle Zuschuss ist, erfahren Sie von Ihrer Krankenkasse.

WAS PASSIERT, WENN ICH KRANK BIN ODER IM URLAUB?

Während Ihrer Abwesenheit oder Krankheit können Sie weiterhin auf das Programm zugreifen. Sie brauchen lediglich eine Internetverbindung. Möchten Sie einmal pausieren? Gerne können Sie auch pausieren und die Kurseinheiten nachholen. Das Programm steht Ihnen insgesamt 12 Wochen ab Registrierung zur Verfügung. In dieser Zeit können Sie die 8 Kurseinheiten und alle 8 Wissensquiz anschauen und abschließen.

ONLINE KURSE MIT MOBI - IHRE ZIELE

  1. Wie können Sie beweglicher und mobiler in Ihrem eigenen Körper fühlen?
  2. Erkrankungen und Beschwerden Ihrer Gelenke vorzubeugen?
  3. wissen, was Ihrem Körper bewegt?
  4. wie können Sie im Alltag mit ein paar Tricks Ihre Haltung verbessern?

Nutze zu den digitalen Kurseinheiten das umfangreiche Übungshandbuch und überprüfe erlerntes Wissen am Ende der Stunde mit unserem Quiz. Ihr Wohlfühlbarometer kann Ihnen zeigen, wie Sie sich in den nächsten Wochen verbessert haben.

Mehr Infos dazu finden Sie auch online unter www.mobi-online.works

IHRE VORTEILE AUF EINEN BLICK

8 KURSEINHEITEN MIT MOBILISATION UND BEWEGUNGSÜBUNGEN
8 WISSENEINHEITEN
ENTSPANNUNGSTIPPS FÜR GELENKE & MUSKULATUR
TECHNIKEN ZUR BEWÄLTIGUNG VON SCHMERZSITUATIONEN IM ALLTAG
TRACKING UND DOKUMENTATION IHRES KÖPRERLICHEN WOHLBEFINDENS
BIS ZU 100% BEZUSCHUSSUNG IHRER KRANKENKASSE

Starten Sie jetzt durch. Für mehr Bewegung 2024.
Wir freuen uns auf euch!

Euer Familie Cerrotta
& das physiomed Team

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